黄色福利片-黄色福利-黄色短视屏-黄色短视频网站-欧美一区二区三区性-欧美一区二区三区在线观看

合同范文工作計劃范文工作總結范文合作方案范文日志日報范文工作報告范文年終總結范文申請書范文通知書范文請假單范文活動策劃范文活動報道范文簡歷范文委托書范文授權書范文論文范文簡報范文志愿書

健身教練工作總結(精選19篇)

發布時間:2023-09-24 08:48:00閱讀量:744

健身教練工作總結 第一篇

時光荏苒,歲月如梭,轉眼間短短幾十天的暑期生活已經結束,首先在此感謝中國XX大學勤工助學服務中心這個平臺,給予我們每個人的一個鍛煉自我,同時收獲到一份工資的機會,感謝中心老師和主任對我們工作的信任,感謝所有部員對工作的大力支持、積極配合,有了大家的團結一致,才迎來了暑期勤工助學工作的欣欣向榮。

在這短短五十天的工作中,我們收獲到的不僅僅是那一份工資,更重要的是認識到了很多優秀的哥們姐妹,大家在一起談天論地,說說笑笑,那是一種幸福.......

五十天的時間,說長不長說短不短,但期間發生了許許多多的事情,我的思想和觀念也發生了很大的轉變。走了這么久,回頭看看自己在健身房走過的每一天,臉上都會灑滿笑容。每當看到一張張可愛的笑臉時,我會感到特別的幸福。

健身房見證了我們的努力,我們在一起也互相鼓勵過彼此的成長雖然我們來自不同地方,不同學院,可是,我們是一家人,在這一暑假中,有太多的歡笑和努力。讓我們將歡聲笑語用文字記錄于此,讓我們將感動和幸福分享給每一個人,讓我們將愛傳遞.......

五十天的風風雨雨我們都到了今天,轉眼間,我們都長大了許多,看到自己的一點點的進步,會很開心,在這個大家庭中,我成長了??墒俏沂冀K知道自己還有很多的不足,我希望在接下來的工作和學習,進一步的成長,讓自己不斷的進步。

健身房的兄弟姐妹們,謝謝你們教會了我許多,我會用這些,努力的,自信的走下去。也希望每一個人都生活愉快,前途無量,一切都好!!!

健身教練工作總結 第二篇

范文一

一個好的健身教練,可以給客人們帶來更好的幫助,這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因,因為有一個專業的健身教練在一旁指導,這樣會更加有利于幫助自己塑造體形,而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確,可以便于及時更改。

2015年來,我在健身教練崗位上學習了許多,也有些許心得,現將其總結如下:

1.不斷地學習

想成為一個優秀的教練,關鍵在于如何訓練,如何成長提高自己,當教練不是一天就能成的事情,健身行業發展快,不斷跟上時代的變化。才能取得成功,不斷學習,培訓更新新的技術,千萬不能永遠原地踏步。

2.多接觸好的環境

保持良好心態的秘訣在于,讓自己身處良好的環境,人是環境的產物,努力給自己創造良好的環境

3.時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢,關鍵是他們從業時間長,跳的時間長了有經驗而已。

4.關鍵靠自己

任何的天才,取得成功人,都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5.成功秘訣

練一萬遍就比練100遍強,身體協調性性,越練越好。協調性不是天生的,是后天訓練出來的。復習就能出成績,鎖定目標,專注重復

6.虛心教練

不能輕浮,不要盲目自大,勇敢接受別人的意見,完善自己。

2016即將到來,我會根據15年的領悟,做好健身教練本職工作,不斷向前!

范文二

盛年不再來,一日難再晨。及時當勉勵,歲月不待人。不知不覺日歷已經快翻到了2016年。驀然回首,酸甜苦辣應有盡有?!靶律睍r期,工作的千絲萬縷,學生的'繁瑣哆嗦對于我來說不再是力不從心。不過還是有幾個“調皮大王”有時也會弄得我感到手足無措。多得王亞龍教練以及幾個助教的親臨指導啊!

在他們那我取得了不少經驗,使我的業務水平能在短時間內飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體,途中有兩名同學輟學了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學生負責的態度,較圓滿地完成了本學期的武訓教育工作以及學生們的思想工作。一下是我本學期的工作總結報告。不才之處,還請海涵。

一、思想工作

思想有多遠,人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以,我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品?,F在部份的學生性格上出現了點小叛逆。他們現正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定,思想就容易出現問題。如今,班里出現的“小問題”也少了。因為本學期我所帶的學生從對散打一竅不懂的學生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了,所以整天就想著“干大事”慢慢地現實版的《宮心計》就開始獨家上映了,同學之間的勾心斗角也隨之激發。

這令我倍感壓力大增,時而心浮氣躁。我只能及時跟進,了解情況,而后上報,找出問題的導火線,爭取解決問題避免出現萌芽狀態。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功,只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此,我也進行了有針對性的管理,更深入學生的學習與生活中,做到了解、關心、教育并且督促其養成良好的習慣。

發揮教練言傳身教的示范效果,發揚武術健身協會樹立一幟的優良傳統。 秉承“以武健身,以武養性”的辦學宗旨;灌輸“團結、奮進、求實、創新,弘揚中華武術”的辦學理念。全面貫徹落實協會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從,部署到位,落實有策。著力抓好本班的各項工作,加強日常生活管理。

二、武術訓練的教學

由于本學期我帶的武術隊相對來說學員比較雜。學生們對武術的認識較淺,興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學癥的學生,一方面我從學生那邊著力了解,另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發學生們的興趣與熱情。這樣的相互促進,不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果,也成為了我的教學動力。

三、努力創新、不斷改進

在以后的工作中,我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關注學生們的思想動態,讓學生們對自己的要求更加嚴格。同時,我也不斷學習創新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓,使武術健身協會散打班的學子們一飛沖天,一鳴驚人!

健身教練工作總結 第三篇

進入xx縣福滿花園項目已有一年了。20xx年的主要工作是協助王經理組建和管理銷售部。經過所有銷售部工作人員的共同努力,在過去這一年中取得了良好的銷售業績。為了提高自己的工作能力和效率,找出工作中的不足之處,現將20xx年年度工作情況總結如下:

一、銷售人員培訓

銷售部于20xx年3月份開始組建,至今銷售人員6人,管理人員2人,策劃人員1人。初期的銷售人員沒有工作經驗和房地產知識,工作開展進度很慢,在制定培訓文件和培訓計劃后,協助王經理開展培訓工作?,F銷售人員接待工作有所提高,對日常銷售部的工作已能基本完成。

二、客戶來訪統計

20xx年度到訪客戶共記850人次。客戶來訪的數據每星期收錄電腦一次,詳細記錄來訪時間、意向戶型、電話等,為將來的客戶鑒定做好基礎工作。前期的數據存在許多問題,客戶的數據不清晰,多數客戶的職業和認知途徑沒有填寫,對后期的宣傳工作有一定影響,經過銷售部周會提出此問題后,現階段對客來訪數據已有所改善。

三、銷售文件檔案管理

在20xx年7月27日開展的vip卡活動,開始建立銷售書面文件和電子檔案兩種。到20xx年11月8日選房活動后,對已銷售的商品房的認購書檔案、商鋪(vip增值確認書)、款申請書、退款確認書統一管理,按房號進行分區。所有的檔案在書面文件和電子檔案同步更新。

四、銷控管理和統計

銷控管理分為對外和對內兩種,對外是以銷控版貼紅旗公開面對客戶的形式。對內是王經理和我兩層銷控把關,分為書面文件和電子檔案兩種,書面文件只是簡單的房號控制,電子檔案對已售和未售商品房數據詳細記錄,包括客戶資料、面積、價格、已付款等等。所有房號需要兩人認可后才可簽定認購書,確保不出現一房兩賣的情況。

五、銷售現場管理

按排銷售人員的日常值班,針對每個銷售期隨時調整值班人員和值班時間,配合策劃部進行各項宣傳活動。現場管理由王經理主持每周召開例會,進行日常工作安排,銷售人員在會議中交流意見和經驗,項目的優劣勢共享,發現問題及時解決,對客戶提出的主要問題進行統一解答,提高銷售率和銷售人員接待客戶的積極性。

六、20xx年工作存在問題

雖然20xx年銷售部取得良好的成績,但銷售工作也不有許多不足之處。在一期參與了價格體系的制定,從中看到了自己知識面的不足之處;戶型更改的過程也明白了自己對市場的敏感度不夠。房地產的專業知識還需要進一步的提升,自己的工作能力需要加強提高。首先就是工作的積極性和主動性,很多時候都是都是陸總的提醒才去做的工作,在09年要改正,學會自己去找事做。對數據和圖紙要加強理解和分析,讓產品進更進一步的適合市場。自身的寫作能力也是需要提高的一個重點。

我相信在新的一年里,通過大家的努力,我們會做得更好。希望20xx年的銷售成績比20xx年的成績更上一個臺階。

健身教練工作總結 第四篇

一、自我評價

很快,2019年又過去了,不知不覺,我已經到健身房做前臺近xx年了。從陌生到熟悉,我已經邁出了很大得一步。通過幾年的工作和學習,我受益匪淺,我知道了如何用正確的方式去做健身。這個非常重要,因為只有我們對健身的方法和技巧很熟悉的時候,我們才能夠更好的去 給客戶服務,讓客戶達到健身想要的效果。

二、客戶的需求

隨著物質生活的提高,人們生活越來越好,在吃喝玩樂的享受外,很多人是忽略掉了自身的 健康,我們需要把他們引導到我們的健身活動中,讓每一位朋友的身體越來越棒,隨著人們對健身的重視,會有越來越多的人參與健身活動中,那么我們需要把他們吸引過來。

三、方案的制定

其實我覺得我們可以針對每一位會員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案,教會他們健身技巧和注意事項。這樣會使他們的健身效果更加的顯著,也可以避免因不當健身所造成 的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶節省了很多不必要的麻煩,也可以讓他們在我們的服 務下更加放心的參與健身活動中。我相信口碑效應,如果其健身效果顯著,那么他們周圍的 朋友也會很快在他們的帶領下參與到我們的健身活動中。

在未來的兩到三個月是非常關鍵的時期,隨著假期的到來,我認為我們可以改變策略,把重心放在學生的身上,因為這個時候是他們的假日,他們有更多的時間來健身。我覺得我們可以推出學生活動卡, 或者針對學生的假日套餐卡,也可以給學生發部分時間段免費體驗卡。讓他們來參與感受。

健身教練工作總結 第五篇

實習心得總結

通過三個多月的教學實習,所教學的班級學生基本理解和掌握了基礎體育課所有內容。在教育教學中,運用先進的教育理念和科學的教學方法,努力培養學生的合作和競爭意識,選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動,能注意因材施教、因人施教,有效的調動了學生學習的主動性,使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣,讓每一位學生都能夠在“樂”中練,在練習“樂”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學質量。我在本班學生調查中,幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動,做到人人參與活動,人人健康發展。

在體育教學中,有意識地融入德育教育,不僅能鍛煉學生的意志,更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神,培養學生服從組織遵守紀律,誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐,主要從以下幾個方面進行探索的,并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。 1、 用高尚的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養,提高自身素質具備一種奮發向上,積極進取的敬業精神,教師良好的言談舉止,會給學生樹立一個好的形象,再加上教師規范的動作手勢,行走坐臥、外在儀表和豐富內涵,是學生在潛移默化中受到熏陶,模仿中審視自己,從而得到全面教育。

健身教練工作總結 第六篇

20xx年已經過去,在這將近一年的時間中我通過努力的工作,收獲了許多寶貴的經驗。在辭舊迎新之際,我有必要對自己的工作做一下系統的深刻的總。目的在于吸取教訓,提高自己,以至于在新的一年中把工作做的更好,自己有信心、有決心在新的一年的工作中做的更好。下面我對一年的工作進行簡要的總結。

我是今年三月份到xxxx公司工作的,在銷售部從事過銷售計劃工作半年后,轉而開始從事汽車銷售工作。之前我是沒有銷售經驗的,缺乏汽車行業銷售經驗和銷售知識。為了迅速融入到這個行業中來,到公司之后,一切從零開始,僅憑著對銷售工作的熱情,一邊學習產品知識,一邊摸索市場,遇到銷售和產品方面的難點和問題,我經常請教公司領導和其他有經驗的同事,一起尋求解決問題的方案和對一些比較難纏的客戶研究針對性策略,取得了良好的效果。

通過不斷的學習產品知識,收取同行業之間的信息和積累市場經驗,現在對市場有了一個大概的認識和了解?,F在我逐漸可以清晰、流利的應對客戶所提到的各種問題,準確的把握客戶的需要,良好的與客戶溝通,因此逐漸取得了客戶的信任。所以經過大半年的努力,也取得了成功客戶案例,一些優質客戶也逐漸積累到了一定程度,對對市場的認識也有一個比較透明的掌握。在不斷的學習產品知識和積累經驗的同時,自己的能力,業務水平都比以前有了一個較大幅度的提高,針對市場的一些變化和同行業之間的競爭,現在可以拿出一個比較完整的方案應付一些突發事件。對于一個項目可以全程的操作下來。

我從9月份開始從事于銷售顧問這項工作,也取得了一些成績,在9月份,我一共銷售了10臺車;在10月份,因為參加培訓,在杭州出差,也為公司銷售了6臺車。相繼的11、12月份,不僅在廣州、上海參加業務培訓外,回到公司認真工作,總10月的銷售經驗后,在11月12月各賣了10臺車??傊?,在我從事銷售顧問的四個月中,一共銷售了36臺車,平均每月銷售9臺車,也達到了自己的預期目標,感謝公司提供了這個平臺來實現自己的人生價值。但在新的一年中,還需要對自己嚴格要求,以下是我自己在新的一年中對自己需要改進的地方:

首先,在不足點方面,從自身原因總。我認為自己在一定程度的不能揣摩顧客的消費心理,引導顧客進行消費,錯失了很多機會。作為我們xxxx的一名銷售人員,我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下,怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,激發起購買欲望,就顯得尤為重要。因此,在以后的銷售工作中,我必須努力提高強化說服顧客,打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相合,不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次,注意自己銷售工作中的細節,謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑,清晰的語言,細致的推介,體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們xxxx賣店的顧客都乘興而來,滿意而去。樹立起我們xxxx店工作人員的優質精神風貌,更樹立起我們xxxx的優質服務品牌。

再次,要深化自己的工作業務。熟悉每一款車的車型,顏色,價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客,采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的愛車,更力爭增加銷售數量,提高銷售業績。

最后,端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白,不論做任何事,務必竭盡全力。這種精神的有無,可以決定一個人日后事業上的成功或失敗,而我們的專賣銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣,那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動,努力的精神來工作,那么無論在怎樣的銷售崗位上都能豐富自己人生的經歷。

總之,通過理論上對自己這大半年的工作總,還發現有很多的不足之處。同時也為自己積累下了日后銷售工作的經驗。梳理了思路,明確了方向。在未來的工作中,我將更以公司的經營理念為坐標,將自己的工作能力和公司的具體環境相互融合,利用自己精力充沛,辛勤肯干的優勢,努力接受業務培訓,學習業務知識和提高銷售意識。扎實進取,努力工作,為公司的發展盡自己綿薄之力!

健身教練工作總結 第七篇

健身俱樂部見習活動總結

此次見習活動使我體會到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”道理。人的一生中,學校并不是真正永遠的學校,而真正的學校只有一個,那就是社會。學校讓我們更好地適應社會,而社會才是真正磨練我們的地方。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,解社會,投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放,向農民群眾學習,培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參見習活動,有助于我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。

回想這次見習活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的,它使我明白了:

1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

2、在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。 通過此次見習活動我認識到了一家大型健身俱樂部的成功運行必須要俱樂部的幾樣條件:

健身教練工作總結 第八篇

湖北省武漢市萊美健身服務有限責任公司銷售實習報告

牟應芹

武漢生物工程學院管理學院財務管理專業12080308班33號

實習時間:20xx年11月28日 至 今 實習目的:

1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度,更好的實現理論和實踐的結合,為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

3.本次實習對我完成畢業實習報告起到很重要的作用。

實習單位及崗位介紹:

實習單位:湖北省武漢萊美健身服務有限責任公司(金色雅園店)。

實習崗位:銷售。銷售(會籍顧問)是一個服務性的職位,是高檔會所對會員最了解的人,現階段健身會所營業額的50%以上來自會籍顧問的銷售.會籍顧問工作包括吸納新會員,拉攏會員關系,所以需要性格開朗.思想開放的人來做會籍顧問,最重要是能給人留下深刻的印象,一個好的會籍顧問會時刻關注會員健身計劃的執行情況,會員偷懶時及時電話提醒,如果時間允許親自上陣,陪會員一起運動鼓勵他們.大多數健身會籍顧問的工資是底薪+提成的,直接與銷售業績掛鉤的.一般健身會所會籍顧問分兩類:一類是專跑去外場,就是上門推銷,第二類是跑內場,就是守株待兔,等待訪客上門的.外場一般為男性較多,比較辛苦,要面對風吹雨打,日曬雨淋,更要面對別人的冷眼和拒絕,但提成較高一般為5%---10%.而內場就輕松多了,一般為女性等客戶上門-接待,但提成較低在4%---7%健身會為了銷售業績的提高外場的人數遠遠多于內場,內場的人員少。不論哪種提成方式,會籍顧問的底薪都很低,再加上健身業的淡、旺季,再加上顧問間的競爭,所以都會盡一切手段辦卡、辦卡、再辦卡!做業績、做業績、再做業績!

健身教練工作總結 第九篇

健身私人教練實習報告

私人教練也稱私教,私教是針對會員的需求,一對一的通過器械的訓練和營養的補充來達到會員的需求。一般是會員為了達到某種健身目的,為他們提供專業的健身計劃和方案。在前段實習日子里,從學生轉變成了一名健身私人教練,還有些措手不及。經過兩個星期的摸索,最終對健身私人教練有了一定的了解,同時也積累了一點點得經驗。在這里我談談我的收獲與看法。

健身私人教練需要做到以下幾點:

1、學會聆聽

聆聽是溝通的基本技巧。在與客人溝通過程中應全神貫注的聆聽客人的說話,不要輕易打斷客人的話題,但聽客人說話,也不能總是被動的接受,為了使溝通達到互動,使溝通氛圍更活躍。還應主動有所反饋,比如,不時點頭、微笑或聽明白,是的,原來如些的聲音,并鼓勵客人繼續說下去。此外,要把對方的回答認真做記錄,這樣可以表明你非常在意對方的回答,讓客人覺得自己很重要。做好記錄的目的是對后續的工作做好準備,也是為客人制定針對性的運動處方和教學指導提供很好的依據。

2、有親切感

在溝通的過程中,不論是提問還是回答客人的異議(問題),要表情始終保持放松、自然、帶點微笑,讓對方覺得你很友好、有親切感。在實踐中,私人教練對客人是否具有親切感,是客人樂意和私教交流的重要因素之一。因為沒有人不喜歡別人對自己親切。交流要體現出誠懇、為對方著想、友善、耐心、有親切感。

健身教練工作總結 第十篇

現代社會的人們面臨一系列的挑戰,生產方式、科學技術在社會生活中的應用,使體力勞動減少,快節奏的生活、環境污染對人們的健康的不利影響,體育在現代社會生活中的地位,隨著現代化水平的不斷提高,更凸顯社會價值和地位,體育比以往任何時候超越身體鍛煉和競技本身,在現代社會生活中有了非常重要的地位.使人們對于健康的渴求日益增長,伴隨而來的是體育健身俱樂部行業的巨大的市場,體育產業化的不斷發展,全民健身活動的推廣,于是很多健身俱樂部像雨后春筍般出現.從而使近年來健身、健美市場的經營單位不斷增加.但是由于受社會經濟發展水平、市民體育健身的消費意識及健美、健身經營單位經營管理水平等因素的影響,健身俱樂部的發展還存在著很多困難和問題發展前景如何?

通過了3個多月在卓越健身俱樂部的實習,通過了解和調查周邊的俱樂部和相關文獻資料的查閱,可以初步知道健身俱樂部基本現狀:

1、分布現狀.經過考察在卓越健身俱樂部的附近開設了幾家健身俱樂部,并進行了細致的走訪,這些俱樂部中分別有自身的特色,發展的方向、重點也不相同.

2、 經營形式.這里的健身俱樂部均采用會員制的經營方式,利用優惠來吸引自己的會員,而為俱樂部的發展提供保證的一種普遍的營銷方式.健身俱樂部均設立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及貴賓卡、銀卡和金卡,調查顯示的會員普通卡價格在60~110 元/月,而特色卡的價格則在110~180 元/月.

健身教練工作總結 第十一篇

私人健身教練工資

文章來源:亞洲形體健身

近兩年到健身房健身已成為現代生活的一種時尚,隨著市場個性化要求,許多人已經不滿足于在健身房里上團體課, 而是希望根據自己的情況對身體進行精心保養,于是,一對一的方式進行專業指導的私人健身教練應運而生, 并逐漸成為一種新的職業,當前學私人健身教練的新人很多,那現在私人健身教練的工資怎么樣呢?

私人健身教練的工作模式

私人健身教練在健身房是一對一的工作模式,工作具有針對性和互動性強特點,首先根據健身會員的具體情況制定健身計劃,其次要監督、鼓勵健身會員正確的完成健身動作,最后幫助健身會員養成良好的健身習慣,能夠更好的堅持健身

私人健身教練的工資

私人健身教練作為健身房主要的盈利部門,工資是由底薪和提成組成的,按照北京地區來計算,私人教練的底薪在1600-5000之間,而提成作為私人健身教練工資主要來源,有銷售提成和課時提成量部分組成,尤其是課時提成,目前北京一節私教課收費最低是200元,最高是1500元,而私教的最低分成是25%,也就私教一節課的最低收入在50-750之間。而優秀私人健身教練工資可以穩定在萬元以上

所有的私人健身教練都有這樣的工資嗎?

健身教練工作總結 第十二篇

感謝在李局長、梅局,孟局正確領導下,在局里領導的關心和支持下,活動中心健身房根據半年前計劃,不斷提高工作人員的思想素質和業務水平,樹立帶著感情為老干部,服務老干部和會員的思想,本著熱心、細心、耐心、真心為老干部,為健身房服務的工作理念,以活動中心主陣地為龍頭,xx年著重抓了以下幾方面的工作:

一、強化內部管理,提高工作人員為老干部服務的綜合素質。

首先,加強政治學習,提高思想認識。全體健身房人員積極參加時事政治學習,學習老干部各項方針政策,學習尊老愛幼,不斷提高自己為老干部服務的理論水平;加強本職業務的學習,提高服務技能。其次,將老干部的健身安全為重中之重

為了給老干部提供一個好的健身環境日常保潔、秩序維持、活動設施的維護保養等工作落到實處,使工作長抓不懈。中心工作分工明確,責任到人。每天對包干區域進行衛生保潔工作。由于各項服務到位,管理有序,日常來健身房活動的老干部會員逐漸增多,讓老干部老有所依,老有所樂。

二、加強健身房的器械設施安全和團隊建設

健身飛房有氧10臺跑步機,28倆動感單車力量器械20多種,由教練輪排日常維護面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患,責任到人,在加強教練巡視的同時,發動會員相互監督,活動秩序井然有序。除此之外,健身房還可以負責或協助各種體育賽事舉辦和活動中心各協會的服務,全體人員各司其職,各盡其能,發揮團隊精神,相互協作,務必完成領導下達的任務。

展望20xx

目前健身房發展趨勢特別好,健身房全體工作人員都準備好了,將20xx年每一項人任務都落到實處,給領導一份完美的答卷。

健身教練工作總結 第十三篇

20xx年就要過去了,今年是本俱樂部明確發展方向的一年,在過去的一年里,通過大家的不懈努力,俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績,俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這里做個簡短的總結:

自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來,我們一直以“立足服務建體系,創新思路促發展”為宗旨,將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地,為促進素質教育的實施、培養青少年體育人才、

一、正式比賽

今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——南京項目”的城市聯賽,雖然,我們每年都要參加地方足協組織的相關業余聯賽。但是,此次“城市聯賽”嚴謹的管理,參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家,面對強敵敢打敢拼,努力爭勝,克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素,最終超額完成賽前既定目標,取得了第三名的好成績。而且,吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下,以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

激烈比賽加強了龍德的凝聚力,增進了相互間的友誼,通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊,季軍的成績進一步地提升龍德在業余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇,深化細化俱樂部的運作,積極消化暴露出的問題,將俱樂部的建設帶向新的高度,迎接明年新一屆的城市聯賽。

二、訓練和練習賽

今年在聯賽的間歇期間,應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽,取得了良好的效果。隨著更多的交流,增進了各隊之間的了解和友誼,為南京業余足球的發展和構建更加廣泛和諧的業余交流圈貢獻了一份力量;此類比賽,以賽代練,保持和提高了大家的狀態,為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎;更加重要的是,緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾,練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽,可以有更多的人參加,隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員,可以吸引更多愛好者的加入,有利于俱樂部的持續發展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下,龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義,突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸,比賽的安排可以持續規律性的展開,加強和眾多兄弟球隊的交流合作,讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。

今年除了保持傳統的和南通的'互訪友誼賽,還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍,東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情,聯歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進來走出去”,提高了龍德俱樂部在周邊地區的影響,結交了很多新朋友,旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。

三、西祠龍德版

健身教練工作總結 第十四篇

健身教練要學什么

來源:亞洲形體健身

健身教練要學什么,對于一名新人來說,想要成為一名優秀的健身教練,需要學習哪些專業技能呢?尤其是在當前國內健身教練技能還無法滿足健身人群需求的時候,健身教練技能就更加重要

新人需要掌握哪些健身教練技能呢?

健身教練職業素質學習

掌握了專業健身技能就一定有好的發展嗎,當然不是這樣,作為已經優秀的健身教練,還需要有職業素質。因為在實際的工作中,健身教練不僅僅在扮演一個健身教練的角色。健身教練屬于服務行業,為人服務,就必需學會不斷謙讓及忍耐。工作中充當不同的角色,有時是督導者、引導者;有時是私人醫生;有時是朋友、聆聽的對象;甚至有時也是個“出氣筒”。每個人的身體情況有很大差異,健身教練要根據客人的具體情況,“量身定做”訓練計劃,同時也要指導客人平時的飲食習慣,讓客人的身體素質提高得更快、更健康。私人教練職業是可以從事終生的職業,經驗和服務是贏得顧客的關鍵。

健身教練工作總結 第十五篇

愛迪生說過一句話:xxx世界上沒有真正的天才,所謂的天才就是99%的汗水+1%的靈感xxx;著名的推銷之神原一平也說過一句話:xxx銷售的成功就是99%的努力+1%的技巧xxx;喬基拉德也說過:xxx銷售的成功是99%勤奮+1%的運氣xxx,不可否認,他們都是成功人士,因此他們的話都有道理,從這三句話可以:任何的成功都是要有代價的,都需要我們付出很多、很多,而xxx靈感xxx、xxx技巧xxx、xxx運氣xxx也是成功不可缺少的因素,想一想我們可以得到如下的公式:銷售成功=勤奮+靈感+技巧+運氣不知大家對這個公式認同嗎?那如何做好銷售有了答案:第一:勤奮。(腦勤、眼勤、耳勤、口勤、手勤、腿勤--六勤)要想做好銷售首先要勤奮,這也是一名業務人員所必備素質。在營銷界有這樣一句話:xxx一個成天與客戶泡在一起的銷售庸材的業績一定高于整天呆在辦公室的銷售天才xxx。這句話講得很好,xxx勤能補拙xxx嗎!勤奮體現在以下幾個方面:

一、勤學習,不斷提高、豐富自己。1.學習自己銷售的產品知識,本行業的知識、同類產品的知識。這樣知己知彼,才能以一個xxx專業xxx的銷售人員的姿態出現在客戶面前,才能贏得客戶的依賴。因為我們也有這樣的感覺:我們去買東西的時候,或別人向我們推薦產品的時候,如果對方一問三不知或一知半解,無疑我們會對要買的東西和這個人的印象打折扣。我們去看病都喜歡找xxx專家門診xxx,因為這樣放心?,F在的廣告也是:中國移動---通信專家、九牧王---西褲專家、方太---廚房專家。我們的客戶也一樣,他們希望站在他們面前的是一個xxx專業xxx的銷售人員,這樣他們才會接受我們這個人,接受我們的公司和產品。2.學習、接受行業外的其它知識。就像文藝、體育、政治等等都應不斷汲取。比如說:NBA休斯頓火箭隊最近勝負如何、姚明表現狀態、皇馬六大巨星狀態如何、貝利加盟皇馬了嗎等等,這些都是與客戶聊天的素材。哪有那么多的工作上的事情要談,你不煩他還煩呢。工作的事情幾分鐘就談完了,談完了怎么辦,不能冷場啊,找話題,投其所好,他喜歡什么就和他聊什么。3.學習管理知識。這是對自己的提高,我們不能總停止在現有的水平上。你要對這個市場的客戶進行管理。客戶是什么,是我們的上帝。換個角度說,他們全是給我們打工的,管理好了,給我們多用幾支血清,我們的銷售業績就上去了。

二、勤拜訪。一定要有吃苦耐勞的精神。業務人員就是xxx銅頭、鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿xxx。1.xxx銅頭xxx---經常碰壁,碰了不怕,敢于再碰。2.xxx鐵嘴xxx---敢說,會說。會說和能說是不一樣的。能說是指這個人喜歡說話,滔滔不絕;而會說是指說話雖少但有內容,能說到點子上,所以我們應做到既敢說又會說。3.xxx橡皮肚子xxx---常受譏諷,受氣,所以要學會寬容,自我調節。4.xxx飛毛腿xxx---不用說了,就是六勤里的xxx腿勤xxx。而且行動要快,客戶有問題了,打電話給你,你就要以最快的速度在第一時間里趕到,爭取他還沒放下電話,我們就已敲門了,勤拜訪的好處是與客戶關系一直保持良好,不致于過幾天不去他就把你給忘了。哪怕有事親自去不了,也要打電話給他,加深他對你的印象。另外,我們要安排好行程路線,達到怎樣去最省時、省力,提高工作效率。

三、勤動腦。就是要勤思考,遇到棘手的問題,仔細想一下問題出現的根源是什么,然后有根據地制定解決方案。銷售工作中常存在一些假象:有時客戶表面很好,很爽快,讓你心情很好的走開,可是你等吧,再也沒有消息。有時表面對我們很不友好,甚至把我們趕出去,我們可能因此不敢再去拜訪。這是因為我們沒有分清到底是什么原因,所以我們一定要靜下心來,冷靜思考,才不會被誤導。

四、勤溝通。人常說:xxx當局者迷xxx,所以我們要經常與領導和同事交流溝通自己的市場問題,別人的市場可能同樣存在,了解他們是如何解決的,也許經過領導和同事的指點,你會恍然大悟,找到解決問題的辦法,共同提高。

五、勤總結。有總結才能有所提高,無論是成功還是失敗,其經驗和教訓都值得我們總結,成功的經驗可以移植,失敗的教訓不會讓我們重蹈覆轍。

第二:靈感。靈感是什么?靈感就是創意,就是創新。要想做好銷售,就不能墨守成規,需要打破傳統的銷售思路,變換思維方式去面對市場。靈感可以說無處不在。1.與客戶談進貨時受阻。突然得知客戶生病了或者是親人、家屬生病了,靈感來了,買點東西前去慰問一下,這樣可以打破僵局,客戶由開始的拒絕,可能會改變態度---進貨。2.產品導入期:推廣受阻時,突然得知別的廠家召開新聞發布會。靈感來了,我們不妨也召開一次新聞發布會。3.逛商場時,看見賣鞋的有鞋托。靈感來了,給防疫站打個電話,就說被狗咬了,問有血清嗎?他們一聽有人要買,可能就會進貨。第三:技巧。技巧是什么?就是方法,而且銷售技巧自始至終貫穿整個過程之中。我們所面對的客戶形形色色,我們都要堅持有一個原則:一是投其所好;二是圍魏救趙;三是軟磨硬泡。

健身教練工作總結 第十六篇

不知不覺,忙碌的一年又要過去了,回顧這一年的工作歷程,我深深感到x企業蓬勃發展的熱情,x企業人拼搏的精神,作為x的一名員工,我以自己能成為x人而驕傲,愿與公司同成長共進步。以下是我x年來公司的一些心得和體會。

一、個人銷售概況和體會

我是x銷售部門的一名普通員工,剛來時由于對房地產方面知識不是很精通,對新環境,新事物也比較陌生。整個人也很拘謹。但在公司領導和熱心同事們的幫助下,很快了解到公司的企業氛圍及與項目相關的房地產市場知識和資訊。也深深感覺到自己身肩重任。作為企業的“形象大使”,企業的一扇窗口,自己的一言一行也同時代表了一個企業的形象。所以更要提高自身的素質,高標準地要求自己。在高標準的基礎上更要加強自己的專業知識和專業技能。此外,還要廣泛了解整個房地產市場的動態,走在市場的前沿。經過這段時間的磨練,我已盡自己的力量,努力成為一名合格的銷售人員,并且努力做好自己的本職工作。

面對房地產市場的起伏動蕩,在公司管理層指導下,x于今年6月份一期開盤,7天便銷售90%,創下今年6月份全市商品房銷售第二名,成為一時佳話,當然這和我們每位同事積極主動工作及配合是分不開的。我個人最后也取得了成交合同額18277202萬元,全部回款的好成績。經過這段磨煉,我不僅從中得到了不少專業知識,更重要的是x人的精神面貌也無時無刻打動著我,使我自己在各方面都有所提高。

20xx年x月底公司二期開盤至今,在大勢不利的情形下,憑著優良的產品和優質的口碑,x還是銷售了開盤量的1/3。其中尤其以3,4居大面積的居多。由此可以證明在大勢不好的市場中,有一定經濟基礎條件的購房者還是很認可本公司的產品,同時,也吸引了同行的眼球,多次接待慕名而來的同業銷售和策劃市調工作。

二、個人銷售工作中問題

崗位職責是職工的工作要求,也是衡量職工工作的好壞的標準,自己在從事銷售工作以來,始終以崗位職責為行動標準,從工作中的一點一滴做起,嚴格按照職責中得條款要求自己的行為,工作至今以來,在銷售工作中,首先自己能從產品知識入手,在了解房產知識的同時認真分析市場信息并適當的給自己制定營銷方案,以求共同提高??傊@一年得實踐使我體會到:作為銷售員,銷售技巧和業績至關重要,是檢驗銷售員工作得失的標準。今年由于全球金融危機導致房地產行業整體不好,加之自己對市場瞬息萬變的應變能力有欠缺導致對客戶掌控不好,二期業績欠佳。銷售是一種長期循序漸進的工作,不存在完美無缺的產品,熟悉產品知識是搞好銷售工作的前提,服務熱情也是對銷售員至關重要的一點,所以銷售員自己更應正確自己的工作態度,務求與客戶溝通使客戶對你的`銷售方案感到滿意。

健身教練工作總結 第十七篇

一個好的健身教練,可以給客人們帶來更好的幫助,這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因,因為有一個專業的健身教練在一旁指導,這樣會更加有利于幫助自己塑造體形,而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確,可以便于及時更改。

20xx年來,我在健身教練崗位上學習了許多,也有些許心得,現將其總結如下:

1.不斷地學習

想成為一個優秀的教練,關鍵在于如何訓練,如何成長提高自己,當教練不是一天就能成的事情,健身行業發展快,不斷跟上時代的變化。才能取得成功,不斷學習,培訓更新新的技術,千萬不能永遠原地踏步。

2.多接觸好的環境

保持良好心態的秘訣在于,讓自己身處良好的環境,人是環境的產物,努力給自己創造良好的環境3.時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢,關鍵是他們從業時間長,跳的時間長了有經驗而已。

4.關鍵靠自己

任何的天才,取得成功人,都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5.成功秘訣

練一萬遍就比練100遍強,身體協調性性,越練越好。協調性不是天生的,是后天訓練出來的。復習就能出成績,鎖定目標,專注重復

6.虛心教練

不能輕浮,不要盲目自大,勇敢接受別人的意見,完善自己。

20xx即將到來,我會根據20xx年的領悟,做好健身教練本職工作,不斷向前!

健身教練工作總結 第十八篇

光陰似箭,歲月如梭,轉眼間已接近年底,驀然回首己入公司已一年,在這一年的時間中我通過不懈的學習,和努力的工作,得到了有形與無形的成長進步。今臨近年終,思之過去,放眼未來,為了更好的開展新的工作的任務,明確自己新的目標,理清思路,特對自己這一年以來的工作進行全方面的剖析,使自己能夠更加的認識自己,鞭策自己,提高自己,以便于更好,更出色地完成今后公司賦予的各項銷售工作!

一、工作中的感想和回顧

自x月份滿懷激情與夢想入司以來一直伴隨著公司一起成長至今,隨公司南征北站,從從化轉戰中山,公司也從壬豐大廈到創展中心,從之前的三個項目部到現在五個項目部,隊伍不斷的在壯大,團隊實力和戰斗力也不斷在增強,公司規模也不斷在擴大,可以說是非常不平凡的一年。同時也感謝公司在逆境時不拋棄,不放棄我們,畢竟我已經很久沒出業績了,再次感謝公司對我們的栽培和幫助及鼓勵和支持!

自入公司以來從一個對房地產一無所知的門外漢,到現在從一個專業的投資置業顧問的不斷邁進,在這大半年的時間里收獲頗多,同時對公司的發展性質及房地產市場及工作模式及戰略政策也有一定的見解,做為房地產一線銷售員及銷售主管的我深知自己責任的重大。

因為我代表著公司窗口,自己的言行舉止都代表著公司的形象,不僅要做好本職工作而且還要帶好自己的銷售團隊,促使我必須提高自己的素質,加強自己的專業知識和專業技能,只有以身作則才能服眾。平時還要保持一顆良好的心態,良好的心態是一個銷售人員應該具備的最基本的素質。特別是在派單上,碰到的是行行色色的人和物,能控制自己的情緒以一顆平穩的心態坦然去面對。

二、工作中好的方面

1、思想上積極進步,不斷進取,熱愛銷售行業尤其是房地產銷售行業,因為只有干一行,愛一行,才能通一行,精一行,平時能夠保持一顆積極向上的心態,立足本職,安心工作!

2、工作上樂觀自信能吃苦耐勞,認真務實,服從管理,聽從安排,適應能力強,有團隊協作精神,富有責任心自覺性強,領導在與不在都是一個樣,能自覺的完成好手頭上的工作!并能遵守公司的各項規章制度!

3、心態上能都端正自己的態度,畢竟銷售也是服務行業,正所謂“一流的置業顧問賣的不是產品而是服務”平時能夠保持一顆積極向上的心態,以及良好的從業服務意識,能制動調節自己的情緒!

4、生活中與同事們相處友善,為人誠懇并善于助人!

三、工作中存在不足

1、工作中不善于不自我總結,自我反思,自我檢查,剖析問題根源,查找客戶未成交原因以至于數月都沒有銷售業績,當然這包括外在和內在因素,外在體現的房地產市場的不景氣,內在體現的個人身上,我想個人因素才是主要的因素吧!

2、思想上有時不夠端正,不能及時糾正自己的航向,意志不堅定,自控能力差??傉J為這是由于市場環境引取應理所當然,自己比別人比起已經夠努力了!

3、工作中沒有一個明確的目標和詳細的工作計劃。做為一名銷售員如果沒有目標,會導致銷售工作放任自由,無緊迫感和壓力,自會導致工作效率低,工作時間得不到合理安排。

4、派單時自詡“注質不注量”導致客戶量抓的少,平時約客時跟進不及時及客戶資源管理混讓,導致出團量少,從而影響成交!

5、平時和客戶溝通不夠深入,未能把項目知識及樓盤賣點清晰的傳遞給客戶,及及時的滿足客戶的需求,不能及時的發現客戶對對項目的優勢,劣勢的看法及了解到什么程度。

6、平時在工作中發展的問題未能及時的請教領導及同事!

7、談客能力還有待提高及增強,逼定存在優柔寡斷!

四、下步工作中需要得到的改進及幫助

1、完善的工作計劃及個人目標,并嚴格落實及執行!

2、對客戶間的交流并學習新的知識,掌握新的方法!

3、單注重質與量的雙管齊下,約客跟進幾時及做好客戶分類!

4、用平時工作休息時間閱讀房地產相關書籍,及其它相關銷售知識,提高自己素質!

5、日常工作中發現問題及時反映,并及時得以有效解決!

6、正思想,保持一顆積極上進心,以良好的精神面貌和積極的心態投入到下步工作中!

7、習掌握團隊建設方面知識,充分調動組員的積極性,創造性,上進心,進取心,打造一支王牌銷售隊伍,并不斷強化和完善自身的各項能力!

8、望公司加強相關專業培訓,使我們的綜合能力和素質得到全面提高!

9、希望在工作中好的方面給予保持,不足之處在下不工作加予克服及改進!以上是我入司以來的工作總結,不足之處懇請批評指正,從而更好的成長進步!

最后祝公司在新的一年里業績蒸蒸日上輝煌騰達,領導和同事們身體健康,工作順利!

健身教練工作總結 第十九篇

《關于暑期做健身教練的實踐報告》

專 業 社會體育

姓 名 侯 猛

學 號 N3120420106

實踐單位 宿遷市零氏體育管理有限公司

摘要:20xx年的暑假期間,我作為一名社會體育專業的學生選擇走進健身房工作,一開始健身房主管讓我做的工作是會籍顧問,后來在健身房里面擔任健身教練一職。在短短的五十天的工作日子里,使我對健身教練這個職位有了重新的認識,學到了很多與人交流以及幫助他人更好的鍛煉的方法和技巧、如何更好的向會員推銷運動營養品,當然也遇到了一些讓自己尷尬的事情甚至受到會員的挑釁,面對種種壓力當時曾想過放棄,但最終還是堅持下來了。在此期間我曾幫助過一位中年男性成功減肥10公斤,這是我覺得最成功的一件事了。隨著暑期的結束,我離開了那個健身

房,這個暑假對我來說過得很充實,我在健身房學到的只是也算是人生的一筆財富。 關鍵字:暑假,推銷,認真,心得體會

前言:社會實踐是每一位大學生、畢業生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中鞏固知識,社會實踐又是對每一位大學生、畢業生知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識,開闊了視野,又增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。

国产成人女人在线视频观看| 欧美国产日韩一区二区三区| 国产伦精品一区三区视频| 91麻豆高清国产在线播放| 高清一级做a爱过程不卡视频| 你懂的国产精品| 精品在线视频播放| 四虎影视库| 中文字幕97| 日本在线不卡免费视频一区| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 国产视频久久久| 国产91精品系列在线观看| 精品久久久久久中文| 黄色免费网站在线| 精品国产一区二区三区精东影业| 午夜家庭影院| 韩国毛片免费大片| 日韩免费在线| 日韩男人天堂| 国产不卡在线观看| 精品国产一区二区三区免费 | 天天做日日爱| 精品国产一区二区三区精东影业| 日韩在线观看网站| 黄色福利| 国产综合91天堂亚洲国产| 国产a视频精品免费观看| 国产精品自拍一区| 成人免费福利片在线观看| 欧美激情在线精品video| 国产91精品一区二区| 可以免费看污视频的网站| 亚洲第一页色| 精品久久久久久中文| 日韩av成人| 成人在免费观看视频国产| 青青青草影院| 久久久久久久男人的天堂| 日本在线不卡视频| 高清一级淫片a级中文字幕| 国产麻豆精品免费视频| 亚洲天堂在线播放| 韩国三级视频网站| 国产91精品系列在线观看| 精品国产一区二区三区精东影业 | 国产伦精品一区三区视频| 中文字幕97| 韩国三级视频网站| 国产精品1024在线永久免费| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 久久精品免视看国产成人2021| 美国一区二区三区| 亚洲天堂免费| 香蕉视频一级| 一本高清在线| 可以免费看毛片的网站| 日韩在线观看视频网站| 黄色福利| 亚欧视频在线| a级黄色毛片免费播放视频| 欧美激情中文字幕一区二区| 九九免费高清在线观看视频| 99久久精品国产麻豆| 91麻豆精品国产自产在线| 日韩中文字幕在线播放| 免费国产在线视频| 九九九网站| 日本在线不卡免费视频一区| 久久国产一区二区| 国产伦精品一区三区视频| 国产一级强片在线观看| 美女免费毛片| 九九精品久久| 国产一区二区精品| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 香蕉视频久久| 欧美a免费| 国产高清在线精品一区二区| 国产成人精品影视| 欧美激情一区二区三区在线 | 国产一区免费在线观看| 日本在线播放一区| 国产福利免费观看| 精品国产一区二区三区精东影业 | 日韩免费在线观看视频| 国产伦精品一区三区视频| 国产亚洲男人的天堂在线观看| 国产91丝袜高跟系列| 久久国产影院| 精品国产一区二区三区精东影业 | 99色播| 精品在线视频播放| a级黄色毛片免费播放视频| 成人免费一级毛片在线播放视频| 九九精品在线| 欧美日本国产| 国产精品自拍在线观看| 欧美另类videosbestsex高清| 国产视频一区二区在线观看| 日本特黄一级| 久草免费在线视频| 99色视频| 午夜在线亚洲| 欧美另类videosbestsex久久| 欧美爱色| 美女免费毛片| 精品毛片视频| 亚洲第一色在线| 91麻豆精品国产综合久久久| 欧美日本二区| 国产综合91天堂亚洲国产| 日本特黄一级| 你懂的日韩| 国产精品自拍一区| 国产成人啪精品| 国产91丝袜在线播放0| 色综合久久天天综线观看| 国产麻豆精品免费视频| 日韩综合| 成人高清视频在线观看| 国产不卡高清| 国产a毛片| 日韩免费在线观看视频| 欧美国产日韩在线| 天天做日日爱| 四虎久久影院| 日韩男人天堂| 成人影院一区二区三区| | 日日夜人人澡人人澡人人看免| 超级乱淫黄漫画免费| 日韩男人天堂| 国产伦久视频免费观看 视频| 中文字幕97| 可以在线看黄的网站| 黄视频网站在线观看| 日本免费区| 欧美一区二区三区在线观看| 国产91精品露脸国语对白| 韩国三级视频在线观看| 欧美一级视| 91麻豆精品国产自产在线| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 欧美爱色| 欧美激情一区二区三区在线播放 | 精品国产一区二区三区国产馆| 国产综合成人观看在线| 日韩一级黄色片| 久久精品欧美一区二区| 欧美1区| 国产一区国产二区国产三区| 国产极品精频在线观看| 久久精品成人一区二区三区| 91麻豆爱豆果冻天美星空| 可以免费看污视频的网站| 香蕉视频久久| 欧美激情中文字幕一区二区| 天天做日日干| 精品视频在线看| 欧美α片无限看在线观看免费| 九九精品影院| 国产高清视频免费| 色综合久久天天综合观看| 国产成人女人在线视频观看| 麻豆午夜视频| 精品国产一区二区三区国产馆| 韩国毛片免费| 沈樵在线观看福利| 国产91精品系列在线观看| 国产网站免费视频| 九九久久国产精品大片| 国产一区二区精品在线观看| 青青久在线视频| 国产不卡高清在线观看视频 | 欧美激情一区二区三区视频高清 | 欧美18性精品| 999精品在线| 日韩欧美一二三区| 日韩综合| 国产精品1024永久免费视频| 国产精品1024永久免费视频| 夜夜操天天爽| 九九免费精品视频| 久久精品道一区二区三区| | 99久久精品国产免费| 91麻豆精品国产高清在线| 日日爽天天| 国产成人精品综合| 可以免费在线看黄的网站| 黄视频网站免费看| 色综合久久天天综线观看 | 欧美日本免费| a级毛片免费观看网站| 韩国三级香港三级日本三级la | 久久国产一区二区| 亚欧乱色一区二区三区| 欧美α片无限看在线观看免费| 久久久久久久男人的天堂|