哈密瓜皮和哈密瓜子屬于什么垃圾？
哈密瓜又稱甜瓜和甘瓜，它形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，瓜肉肥厚，清脆爽口，是吃貨們夏天最喜歡的水果之一。現(xiàn)在全國(guó)推行垃圾分類制度，吃貨們頭疼了，哈密瓜皮和哈密瓜子不知道丟到那個(gè)垃圾桶中，下面詳細(xì)介紹，解決吃貨們的痛處。
哈密瓜皮和哈密瓜子屬于什么垃圾？
答：廚余垃圾（上海稱濕垃圾）
按生活垃圾分類標(biāo)準(zhǔn)，哈密瓜符合易腐垃圾中的“瓜皮果核”標(biāo)志，所以腐爛的哈密瓜、哈密瓜皮和哈密瓜子屬于濕垃圾，應(yīng)該投放到廚余垃圾桶里。
哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
哈密瓜不但風(fēng)味佳，而且富有營(yíng)養(yǎng)。據(jù)分析，哈密瓜的干物質(zhì)中，含有4.6%-15.8%的糖分，纖維素2.6%-6.7%， 還有蘋果酸、果膠物質(zhì)、維生素A、B、C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。 新疆人很愛食哈密瓜，認(rèn)為多吃瓜可以祛病延年，這一說法不無道理。
哈密瓜除供鮮食，還可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。瓜蒂瓜籽可入藥治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。
哈密瓜的功效與作用
1、保護(hù)視力
哈密瓜含有非常豐富的β-胡蘿卜素，長(zhǎng)時(shí)間服用可以降低患有白內(nèi)障的幾率。哈密瓜富含的類胡蘿卜素還能夠增強(qiáng)視網(wǎng)膜對(duì)紫外線之后的刺激和過濾，預(yù)防眼睛老年性黃斑的產(chǎn)生。
2、預(yù)防貧血
哈密瓜含有非常肺腑鈣、磷、鐵等等元素，并且很有各種維生素，其中鐵的含量是肌肉的兩到三倍，高出牛奶17倍，所以哈密瓜還具有促進(jìn)機(jī)體造血功能，可以防治貧血。
3、預(yù)防曬斑
夏天的時(shí)候，紫外線不是一般的強(qiáng)，如果長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射，會(huì)使皮膚中含有的彈性蛋白和骨膠原受到損傷，一旦時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)一些皮膚問題像是皺紋、松弛、微血管浮現(xiàn)等多種問題。哈密瓜中含有大量的維生素C，所以有這些功效，常吃哈密瓜可以有效的預(yù)防皺紋哦。
4、增強(qiáng)免疫力
哈密瓜可以增強(qiáng)白細(xì)胞活性，幫助人體構(gòu)建一個(gè)更好的免疫系統(tǒng)。白血球細(xì)胞是人體的天然防御機(jī)制，防止異物攻擊健康細(xì)胞，此外，它還能消除來自身體的真菌攻擊。
5、生津止渴
哈密瓜是夏天消暑的水果，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
6、預(yù)防心血管疾病
吃哈密瓜有益于心血管健康，哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度，防止血液凝塊的形成。哈密瓜含有鉀元素，有助于輸送氧氣到心臟，調(diào)節(jié)體內(nèi)的水平衡，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化和動(dòng)脈粥樣硬化。
7、預(yù)防胎兒畸形
吃哈密瓜可以預(yù)防小孩子神經(jīng)畸形，因?yàn)楣芄侠锩婧胸S富的葉酸，所以對(duì)于孕婦和胎兒都是很有益的水果。
8、舒緩神經(jīng)
哈密瓜富含的鉀離子能增加腦部血液供給，充分的氧氣供應(yīng)使人神經(jīng)感到放松和注意力集中;超氧化物歧化酶具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，調(diào)控焦慮情緒的作用。
9、減肥利便
哈密瓜是減肥的上乘水果，哈密瓜所含的熱量非常低，脂肪的含量也很低，但是它卻具備人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分。哈密瓜性質(zhì)偏寒它具有利便、益氣、清肺熱止咳嗽的功效，適用于腎病、貧血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。
10、美容養(yǎng)顏
哈蜜瓜富含β-胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，加上所富含的維生素C是天然的抗氧化劑，因此吃哈密瓜能促進(jìn)膠原蛋白形成 ，讓皮膚充滿彈性，還可以防止雀斑、細(xì)紋、皺紋的產(chǎn)生。
看到這里，估計(jì)您已經(jīng)了解了腐爛的哈密瓜、哈密瓜皮和哈密瓜子屬于哪種垃圾分類了吧？！垃圾分類，從我做起！
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